3．第3篇週記， 107.4.13繳交
快樂練習簿，成為一個快樂的人
你自己快樂的點在哪？
你做了那些事讓自己快樂？
２．第２篇週記， 107.3.6繳交
假如你所愛的人辜負了你......
你愛他100%，他愛你50%，你就覺得他不愛你了，你就...
人生要如何轉念？
人類圖：愛的閘門
閘門10：愛自己／恨自己
不斷測試自己所愛之人，你是不是最愛我的那個人．
閘門15：愛就是替你解決問題
閘門46：愛就找個境況很差的人，幫助他成功。
閘門25：愛廣如宇宙，每個人都有自己的位置，不要逼我選擇。
閘門44：愛上進，找個績優股，一起努力向上。
閘門40：愛就是付出，為你作飯、為你而辛苦的工作。
閘門58：愛你，就是找出你的缺點，讓你變得更好。
閘門41：愛作夢，愛我就是和我一起作夢。
閘門28：愛就是不斷找尋關係中的意義，若我不去尋找，我就不再愛你了。
閘門55：你愛我嗎？你不愛我？你確定你是愛我的嗎？
在愛中不斷地糾結，若我不再糾結愛不愛你，那我真的不愛你了。
１．第１篇週記， 107.2.26繳交
大腦25歲才成年，如何面對青少年衝動犯錯？
你有過衝動嗎？你有過無法控制的時候呢？
因為你曾經犯錯／衝動／示弱，所以你現在...(更好的特質展現)？
談談你的家庭是否教過你自主管理？
當大家祝賀「生日快樂」時，我正在列下新的一年的「拒做清單」和「必做清單」
1. 我的角色是什麼？
2. 哪兩項改變會讓我的生命變得很不一樣？
3. 哪兩件事我應該拒絕去做？
4. 我需要優先維繫什麼關係？
下班後的五條路，決定「明年的你」變成怎麼樣的人
請問你剩餘的時間你是用在什麼地方？
你在空白時間累積了什麼？
宇宙不會犯錯，老天爺不會虧待我
你曾經犯了什麼錯誤？
犯錯的經驗，你學到了什麼？
別和自己過不去！生氣、消氣在轉念之間
生氣時，你常做什麼？
你要如何才能你氣消？
鏡像療癒：你是自己的創造者
看看年長者，哪一種類型是你想要的？
你想要創造出什麼樣類型的你？
暫時示弱，沒什麼不好
你曾經很弱的經驗是？
你如何看待這樣的你？
關係小測試：你的幸福存摺剩下多少愛？
檢測你的各種關係中，你的幸福存摺剩多少？
你要如何增加你的幸福存摺？
