我可以感受到別人的情緒,但是這並不代表我要為任何人的情緒負責任,不要因為害怕衝突,而壓抑自己真正想說的話,或真心想做的事情。這世界上沒有誰,可以無止境地取悅他人,要有被討厭的勇氣,學習忠於自己。 因為恐懼,導致緊緊抓住對你已經不好的人事物,不願放手,也不敢嚐試新的事物。 因為貪戀安穩,誤以為不變就有安全感,或者轉向另一種極端。 正確的方法:要與恐懼共存,而非消滅它。 以上文字摘自《圖解人類圖》一書 人類圖說明:《圖解人類圖》書籍部分內容